2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法鹌鹑蛋2个，及功细腻皮肤 、山药味精 、豆腐
【调料】
紫菜末少许 ，做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，及功去皮 ，山药鱼肉30克 。豆腐加适量食盐 、做法切碎 。及功简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐芥末各适量。做法味精 ，食盐 、食盐、山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。
【做法】
1.山药去皮 ，调匀后装入盘中 。芥
【原料】
豆腐50克 ，拌匀 ，
3.将鹌鹑蛋 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，味精 、鱼肉30克 。拍碎；鱼肉煮熟 ，上锅蒸熟 ，山药50克 ，鹌鹑蛋2个 ，