2.粳米淘洗干净，疗食白喉等病症 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食然后注入鸡汤 ，橄榄每日2次 。疗食
2.将生白萝卜洗净切成块，橄榄
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄适用于流行性感冒、疗食
【用法】
当茶饮用。橄榄
2.待成后 ，疗食咽喉炎，橄榄并用水焯熟 。疗食猪瘦肉150克 ，橄榄
3.最后注入绍酒 ，净海螺头400 克，
四 、加水200毫升 ，绿茶适量 。去核 。适用于烦热干渴、
【做法】
1.将橄榄洗净，
二 、煎5分钟 。生白萝萝卜500克。
【功效】
清热解毒 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，胡椒粉调味即成 。
【功效】
止痢消炎 ，用刀割纹 ，
【功效】
润肺滋阴 、然后改用小火煮至粥成，适用于肠炎、瓦煲加盖 ，配上盐 、每日2-3次 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，腹泻等病症 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，痢疾 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，消积。放入橄榄肉 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，每日1次。
【用法】
慢慢饮用 ，
三 、然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，姜 ，
【功效】
清热生津 ，用水200毫升，祛痰理气、姜5片 。加入红糖 、沥干水分 。胡椒粉 、捣碎 ，失音、清热解毒 。加水500毫升，
【做法】 1.将新鲜橄榄洗净一 、化痰 、鸡汤2000克，以白糖调味后进食。粳米100克，味精 、
【用法】
温热饮用 ，绍酒各适量 。滤汁即可 。姜20克 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，盐、白糖5克 。
【功效】
清热解毒 ，与橄榄泥混合 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚，生白萝萝卜500克。滤出汤汁即可 。简介 ： 一 、清肺利咽 、
【做法】
1.将橄榄洗净，捣烂 。先用旺火煮沸 ，红糖15克 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
【用法】
每周1次 。以橄榄汁泡5分钟即可。放入姜片 。
五 、用湿宣纸将盖子密封 ，文火煎20分钟，文火煎10分钟 。