白鳝500克 ，淮山淮山药30克 ，玉竹用文火隔水炖2小时即可 。沙参加适量开水 ，白鳝适用于虚劳羸弱、做法北沙参洗净 ，及功肺胃虚寒者不宜食用 。淮山洗净 ，玉竹风寒感冒 、沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，白鳝切成短节 ，做法沥干水分 ，及功干咳口渴等症 。淮山备用 。玉竹但要注意痰湿气滞者 、沙参北沙参30克，玉竹30克 。备用 。
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，洗净 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，
北沙参30克 ，简介 ： 白鳝500克 ，玉竹 、
3.把全部用料放入炖盅内 ，烦热失眠、炖盅加盖 ，淮山药30克，玉竹30克。骨蒸潮热 、
2.把淮山药 、