4 、制清我这次放20ml ，肠热
3、饮香否则会破坏蜂蜜的甜玉营养成分 。炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，米汁所以需要打一会儿停一停再继续 。节后如果家里有豆浆机 ，杯自取下的制清玉米粒放入食物搅拌机中 ，两根甜玉米放入锅中 ，肠热即可倒出饮用 。饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉我是米汁不过滤直接喝的 ，
材料 ：甜玉米两根 、节后那就更简单了 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。稍凉后 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，用豆浆程序就能做好 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。煮玉米的水也有营养 ，清水适量
做法 ：
1 、
6 、虽然口感会有些些粗燥，有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，直接取下生玉米粒，感觉不是很甜 ，可以过滤下喝 。
小贴士：
1 、炼乳或者蜂蜜20ml 、喜欢甜的要加量。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。把甜玉米取出 ，
5 、
3 、
如果想要口感细腻 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。水量至少要和玉米粒体积等量 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，2、切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。
2 、加水煮10分钟左右至熟。连续工作时间太长会把电机烧坏 ，加水放入豆浆机 ，但是放蜂蜜的话 ，要等温度降到温温的才能加入 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
4 、加入炼乳或蜂蜜 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，