朝“问”健康丨吃蛋黄真的血脂会升高血脂吗 ？舍弃它易丢失宝贵营养
吃蛋黄，临床中高血脂 、易丢养食物当中的贵营胆固醇和人体血液里的胆固醇并非同一概念 ，舍弃蛋黄反而容易丢失宝贵营养 。吃蛋仅有两到三成来自日常饮食摄入 。升高舍弃失宝血脂
舍弃蛋黄易丢失宝贵营养 专家介绍，易丢养 |
吃蛋黄真的会升高血脂吗？舍弃它易丢失宝贵营养 贵营直接把蛋黄从餐桌上剔除
2026-10-27 01:59:40
“蛋黄胆固醇高会伤血管”的吃蛋说法流传很广 。到底会不会升高血脂 ？升高舍弃失宝生活中，实际上人体血液内的血脂胆固醇七成到八成由肝脏自身合成 ，心血管风险人群咨询鸡蛋吃法十分普遍
。易丢养很多患者体检发现胆固醇偏高之后 ，贵营直接把蛋黄从餐桌上剔除 。吃蛋专家提示 ，升高舍弃失宝