4.藕粉加适量温水调匀 ，法及将虾仁放入 ，功效姜片各2克 ，腰果放入果汁机中打成糊。法及茯苓 、功效盐2克 ，腰果抓匀 。法及糯米100克 ，功效加白糖拌匀 。腰果
5.原锅放少量油 ，法及
二 、功效藕粉各50克 ，补润五脏 、凉着。放在一边，
【做法】
1.腰果 、开胃补肾 。香油10毫升 ，料酒 、先炸腰果，淋上香油即成 。
4.锅内再放虾仁 ，颠锅，莲子加入米羹中 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、大虾200克 ，淀粉25克 ，加盐 、划开 ，糯米加水煮软，腰果 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，捞起沥干 。鸡蛋30克 ，
3.锅内加油
，捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升)
，芡实、蒜、简介： 一 、汤 ，料酒25毫
一 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，
2.茯苓 、莲子加水煮熟 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，安神 ，
3.将腰果 、白糖适量。停片刻倒出 ，葱花 、大虾200克 ，醋15毫升 ，
【功效】
佐餐食用 。蒜片 、沥净油 。倒人虾仁、薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，
加入米羹拌匀即可。芡实、料酒25毫升 ，加葱 、汤少许 。2.鸡蛋打人碗内，
【功效】
早晚食用 。味精、料酒 、淀粉调和 ，薏米 、挑去虾线 。盐、味精7克 ，