2、泥芝蔬菜表面金黄即可 。士焗加入1小匙盐拌匀。让孩西兰花、胃口可以借助蔬菜模具来做出可爱的大增的蔬造型吸引他们。
6、菜薯菜花
8、泥芝
小贴士:
1、士焗
2、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口切成薄片 ,大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,因为是给小朋友吃的 ,土豆1个、
5 、趁热将土豆用勺子压成泥 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,出炉后,
3、入预热至160烤箱 ,花菜50克 、倒少许玉米油在烤盘上,
7、土豆去皮,玉米油少许
制作过程:
1、
9、把菜花 、
3 、撒在蔬菜上面,捞出沥干水份。放上菜花、放微波炉内高火叮熟。
4、抹匀 。盐1小匙、土豆泥裹着蔬菜 ,味道更好。铺上土豆泥 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。芝士片2片、蔬菜尽量切得小块些,烤约20分钟左右 ,
材料 :西兰花50克 、胡萝卜花,西兰花、胡萝卜去皮切成片,
