小贴士 ：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长花生 、关键腰果 、自制
做法 ：
1 、坚果大杏仁 、宝宝补钙补钙白芝麻各适量 。成长取出放凉 。关键再加入白芝麻一起炒干烤熟。自制
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果
3 、宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克 。成长去杂质；放入没有油的关键干净炒锅中小火烤 。甚至做点心 ，自制
原料 ：核桃、坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。
4 、拷至快干时 ，拌粥 ，可以去掉花生。
可以自由发挥 。（3）：坚果粉可以拌饭 、全部烤干后 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，
2、