盐 、龙虾料酒、仁豆油  、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉 ，腐羹放下姜 ，龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热 ，仁豆鸡精 、腐羹糖、龙虾水淀粉、仁豆剪去虾钳，腐羹鲜抽、龙虾姜 、仁豆葱花煸匀即可

腐羹龙虾500克、蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净 ，葱 、

　　食材明细：

　　豆腐1块、