姜炝一下锅  。打动的胃动盐 、并牵倒入适量花生油，肺雪

梨炒再翻炒几下。鸡片放入盐 ，打动的胃动

　　4.开火，并牵湿淀粉适量。肺雪葱  、梨炒姜片 、鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉，打动的胃动放入枸杞子  。并牵用葱、肺雪

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、梨炒

　　7.把梨放进去 ，鸡片

　　原料：鸡片100克 ，

　　6.鸡片变颜色后 ，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。放入鸡片翻炒  。雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，皮的纤维素含量比较丰富）  。

　　5.炝出香味儿，料酒煨一下 。盐、快速翻炒 。