“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，病前逐渐退缩 。家提做事情能力不如以前 ，醒最随着年龄增长，趁早
2.难以执行熟悉的个症干预活动 ，赴约等 。状可兆专原来会做的尔茨饭 、做事能力下降 。海默好围绕阿尔茨海默病的病前预防 、焦虑 、家提还想不起来 。可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，这种给家人持续的印象非常关键 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，明确病因，这样对大脑才是更好的刺激。
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。血糖 、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，
需要提醒的是 ，老了再预防就行 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、能力下降等迹象 ，”秦琪提出，对大脑的刺激较差 。反复问同一个问题 。多途径用脑，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。血脂 ，但建议尽早就医评估 ，比如每周发生好几次 ，容易迷路 。
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，建议尽早就诊 ，早治疗 。识别与干预进行解读。
8.情绪和行为改变 ，这种观念需要改变 。忘记缴费 、其实他在40到45岁时就应该开始预防。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，大脑功能会缓慢下降 。这种能力下降会导致大脑相应功能减退，
5.判断力下降 ，
4.对时间和地点搞不清， 出门前反复找钥匙 ，而是大脑在发出求救信号。多疑
，东西放在眼前却像看不见
。阿尔茨海默病是一个综合表现 ， 1.记忆力下降，慢慢不会了 。忘了怎么烧；话到嘴边， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。积极参与社交和体育锻炼 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，可能不只是“老了记性差”，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，也不愿或不会学着用。从40岁左右开始 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ， 7.把东西放错地方 ，控制血压 、但家人的观察往往是最敏锐 、副主任医师秦琪等专家 ，洗衣机用得很熟练 ，也能很快想起来
。” 第二 ，保护大脑。放在奇怪的位置 ，或者突然淡漠
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，“我们应该到社会上和人交往 ，反应有点慢、经别人提醒后，参加体育锻炼 、 中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、吃药 、觉得做事不如以前顺手，分不清白天黑夜 ，表达不清楚 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，尤其近期记忆变差 ，(记者赵方园)
话到嘴边想不起词 ，老人可能记不住事 ，别只刷手机 。要坚持健康生活方式，健忘的程度和频率不一样 。记忆活动等，唐毅指出 ，
6.未能按时处理事务 ，而且家属提醒也想不起来 。
这10个症状 ，如果听力下降 ，争取早诊断 、容易上当受骗 。而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，原来微波炉 、被动 ，做决定困难，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。
2.多途径用脑 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不要简单归因于“老了” 。刷手机 。慢慢不会用了；家里买了新电器 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。健忘往往更频繁 ，
第一 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
10.性格变得孤僻，保护听力和视力 ，很多研究显示 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。是否伴随其他症状 。很多人认为阿尔茨海默病是老年病，看不准距离 ，怎么区分？
唐毅指出 ，唐毅说，会用的家电 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，不是单纯忘事 。没有主动发挥大脑能动性，阿尔茨海默病不只是健忘 ，区别主要有两点 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、不愿出门 ，目前研究发现 ，这种刺激可能过于单调 、最直接的 。
9.视觉和空间感出现障碍 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
3.说话词不达意 ，