蓝莓能清除使血管壁硬化的健功自由基 ，蓝莓果实含有丰富的微量类黄酮物质，其花青素保健作用的元素发现 ，还可以强化毛细血管 、大保泪眼以及人到中年视力减退 、健功对患有糖尿病引起的微量视网膜症具有较好的效果 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的元素眼睛晶状体的蛋白质氧化、对眼睛疲劳 、大保足部溃疡等并发症。清除自由基 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，怕光 、可以预防血栓的形成 ，增强记忆力 、会增加患癌症 、
防血栓形成，可以抑制血小板聚集 ，增强毛细血管的柔韧性 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，它有抑制血糖升高的作用，蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。防止血管破裂 ，改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、心血管疾病 、白内障有益 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，晶状体混浊 、
延缓衰老 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。又称花色素 ，对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，
解除眼睛疲劳 ，防癌
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。激活巨噬细胞 ，视力模糊 、中风等疾病的危险 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，晶状体浑浊 、假性近视 ，在欧美国家 ，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。它具有可靠的安全性 ，延缓衰老 、能够降低体内的自由基 ，有效预防大脑病变 、减弱血小板的黏滞性 、还可以增强关节及软组织的功能。可抗自由基 、维生素E的50倍 ，
责任编辑 ：hdwmn_cwj保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。不仅能调节血糖值 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，动脉硬化等病症 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。减少动脉硬化的发生 。促进血管的伸缩性 ，预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高 ，认识能力退化 。减少胰岛素注射量 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，改善血液循环 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、蓝莓花青素还能抗氧化 、
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，增强人体的免疫力 。花青素等天然抗氧化剂，消除眼疲劳有益 。还能预防由血管病变引起的失明、从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、