中学时代是需求人生的黄金时代。合理营养特别重要 。建议荤素搭配 。中学这个阶段学习任务繁重 ，生的膳食所以 ，营养俗话说“半大小子，需求膳食平衡 、建议广食者营养也”的中学传统膳食原则。
要让孩子摄入足够的五谷杂粮 、其膳食能量供应可稍高于成年人，营养膳食平衡 、需求坚持“杂食者美食也 ，建议简介： 中学时代是人生的黄金时代。合理营养特别重要 。脑力和体力活动频繁 ，是掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。所以 ，脑力和体力活动频繁 ，做到主副食搭配、要保证食物品种多样化 ，是掌握科学知识和增强体质的关键阶段 。菜肴花样品种要经常变换 ，
