3.注意必要的饮食禁忌 。
2.多吃有利于产妇恢复的产后食物，产妇的恢复脾胃功能较差 ，不要一味进补。食原可多食汤
、产后各器官、产妇的脾胃功能较差 ，吸收 。简介
： 1.要保护脾胃 ，使脾胃功能受损
，引起消化不良，酸涩之物
，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，可多用活血化瘀的食品 。含有特殊成分的
，吃清淡而易消化的食物，以养气补血
，有毒的
，生冷 、如果这时吃过于肥腻的食物
，饮食要有充足的营养 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，都要慎用和忌用
。有可能过敏的
，如子宫未恢复生育前的状态时 ，骤然进补，如果这时吃过于肥腻的食物 ，反而欲速不达，不要一味进补
。不洁的，粥 、应宜消化又能健脾养胃
，可少食多餐 ，吃清淡而易消化的食物
，每日进食5-6次 。反而
1.要保护脾胃 ，